［練習メニュー：アップ］目-手-足のコーディネーション。ボールの保護。認知能力の発展。 /1.ボールの受け取りで手のボールと交換 2.ボールを投げた場合は手のボールと交換 3.ボールの受け取り時に手のボールを一度上に